Somos um centro de preparação pré e pós parto situado em Lisboa, com uma equipa multidisciplinar na área de obstetrícia ginecologia e pediatria.


Curso de preparação pré e pós parto

A gravidez e o momento do nascimento de um filho podem ser momentos da nossa vida magníficos, ricos em emoções, sensações e descobertas. A maternidade é uma descoberta íntima muito forte e um diálogo constante com o nosso bebé. Mas por vezes, pequenos desconfortos, angústias e o medo do desconhecido podem vir a perturbar esta felicidade "será que está tudo bem?" "É normal sentir-me assim?" "Como é que vai ser o parto?" são perguntas constantes dos futuros pais. O objectivo do curso passa por ajudar a ultrapassar estas dúvidas/ansiedades tornando o momento do parto o mais feliz e natural possível.

.
O Pai faz sempre parte desta equipa mãe-bebé-pai e tem um papel fundamental no acompanhamento deste processo, que é o nascimento.
Devará ter início entre as 25 e as 27 semanas de gravidez
Pré-inscrição ( por telefone) - às 18/20 semanas
.
.
Conteúdos do curso: 11 aulas (teoricas e práticas) + visita
.
- sinais de alerta
- bem estar no final da gravidez
- mala hospital
- exercícios do períneo
- respiração
- relaxamento
- prática para o parto
- sinais de parto
- dilatação
- expulsão
- epidural
- especial: pai
- informações adicionais
- parto provocado
- cuidados pós-parto
- amamentação
- banho do bebé
- cuidados diários com o bebé
- massagem do bebé

Inclui uma visita à Maternidade Alfredo da Costa, para conhecimento das instalações e procedimentos.

Oferta: dvd do banho do bebé e material de apoio ao curso

Orientado pela Fisioterapeuta da MAC Isabel Ramos de Almeida


Outras actividades:

- Yoga e Pilates pré-natal
- Ginástica pós-parto
- Babyoga - Yoga para Bebés
- Massagem do Bebé
- Avós e Companhia
- Apoio Domiciliário pós parto


Tratamentos e Consultas:

Incontinência Urinária
Osteopatia
Acupunctura
Nutrição
Cinesioterapia Respiratória Infantil


Horário: de 2ª a 6ª feira das 13h00 às 19h30
(quarteirão ao lado da MAC)